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年终盘点:人生幸福的33种能力,你拥有几个?

2016-12-21 11:27 来源:文章阅读网 作者:网络 进入社区 点击查看评论

[导读]: 【编者按】 再过11天,我们将迎来崭新的2017年。年终岁尾,人们习惯总结过去、计划未来。在这重要的时刻,让我们一起盘点一下,人生中,让我们幸福的33种能力,你拥有几个?我们应该怎样去创造幸福? 基础生存能力 1. 保证自我安全的能力。 2. 基础急救的能

 【编者按】再过11天,我们将迎来崭新的2017年。年终岁尾,人们习惯总结过去、计划未来。在这重要的时刻,让我们一起盘点一下,人生中,让我们幸福的33种能力,你拥有几个?我们应该怎样去创造幸福?

 

基础生存能力

1. 保证自我安全的能力。


2. 基础急救的能力。

3. 使用地图以及使用『自然地图』的能力。这里的自然地图指迷了路,如何利用自然的地图找到方向。



基础工作能力

 

4. 制作个人简历的能力。


5. 时间管理的能力,如何使用日历和计划清单

6. 基础写作的能力,比如写工作总结、述职报告、把一件事情写清楚的能力。

7. 当众讲话的能力,这个太重要了!很多人恐惧当众讲话,因为不敢不会当众讲话错失很多机会、遭遇很多尴尬。当众讲话这项能力需要学习和训练的,它不需要花10000个小时,只需三天即可。

8. 有效沟通的能力,即如何把自己的思想观点有效地、合适地、精准地表达,这项能力直接影响工作质量和生活品质。当然它也可以通过学习掌握。

9. 基础电脑操作的能力,会实用常用的办公软件。



家务能力

 

10. 打扫卫生的能力,呵呵,别笑,从整理床铺床到使用洗衣机,再到家里、办公桌的整洁卫生,都需要。


11. 基础烹饪的能力,比如如何把东西弄熟,这是生活必需的,自己做着吃,总比外边的卫生、营养。

12. 基础家装修理的能力,比如家里灯泡坏了,你得会买个灯管换上。

13. 使用厨具的能力,这真的不单单是女人和厨师的活。



财务管理能力

14. 制定家庭预算的能力,当然,王思聪可能不需要学这个能力,但屌丝需要。


15. 进行家庭大件采购的能力,至少应该学会价格评估。

16. 做家庭账本的能力。

17. 家庭资产投资的能力,学会能用钱去赚钱。

18. 跟对方进行交易谈判的能力。



自我认知能力

19. 搞清楚自己的使命、方向或人生目标的能力,越是清楚地知道这些,你的生活越是有力量。


20. 做出优先级排序、平衡生活的能力,知道什么是最重要的。

21. 探索并清晰自己的价值观系统的能力。

22. 管理自己的情绪的能力。



人际沟通能力

 

23. 基本的礼节常识。

24.  让自己有幽默感的能力。

25. 亲密关系的沟通和爱的能力.

26. 表达赞赏的能力,欣赏不是拍马屁哦。

27. 接纳赞赏和批评的能力。



思维认知能力

 

28. 批判性思维的能力。


29. 整合思维的能力。

30. 问题解决和计划的能力。

 



身体管理能力

 

31. 规律的生活作息的能力。


32. 养生的能力,不能忽略了自己,忙碌中给自己放个假,养养自己的身体和内心。



+1 发现幸福的能力,幸福不是追寻来的,它就藏在生活里。我们要善于去发现。

来自网络,有删减,感谢原作者的付出。

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